Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
657 kkal
|
Lemak: 16,07g | Prot: 75,98g | Karb: 51,22g.
Makan Pagi: 삶은계란, 삶은 계란, 토마토, 매일유업 무지방우유. Makan Siang: 닭가슴살, 토마토, 찐감자, 야채샐러드 (드레싱없이). Makan Malam: 찐감자, 토마토, 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fxceless
|