Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2715 kkal
|
Lemak: 164,28g | Prot: 134,85g | Karb: 194,20g.
Makan Pagi: Скумбрия Запеченная, Черноплодная Рябина, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Киноа (Вареный), Ананас, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Кешью, Скумбрия Запеченная, Грейпфрут, Савойская Капуста, Зеленый Перец, Брюссельская Капуста, Киноа (Вареный). Makan Malam: Верес Огурцы Маринованные , Груша, Манго, Сильпо Апельсин, Dutch Cheese Mild Козий Сыр, Green Food Насіння Конопель Очищенні, Брокколи, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Сильпо Багет Гречневый, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Фисташки, Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Миндаль, Арахис, Добрі Керобовый Шоколад , Скумбрия Запеченная, Попкорн со Вкусом Сыра. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ziron6ka
|