Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2022
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115 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2641 kkal
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Lemak: 103,63g | Prot: 101,73g | Karb: 326,20g.
Makan Pagi: Lidl Weltmeisterbrot, Kampsen Geflügelwürstchen, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Penny Markt Saure Sahne, Tomaten, Gurke (mit Schale), Tomatensoße, REWE Pfannen Frikadelle, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Makan Malam: Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Camilan/Lainnya: Kampsen Geflügelwürstchen, Mandarine, Merci Merci Finest Selection, Plätzchen, Tee mit Milch, Banane. lagi...
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Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vera.hariton
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