Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
507 kkal
|
Lemak: 25,17g | Prot: 36,08g | Karb: 35,99g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse. Makan Siang: Weintrauben. Makan Malam: Gut Langenhof Mini Geflügelfrikadellen, Schafskäse, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|