Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2022
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 47,13g | Karb: 155,04g.
Makan Pagi: КИТ Семга Слабосоленая Филе , Наш Сирок Classic Cream, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Рафаэлло Конфеты. Makan Siang: Класс Батон Фирменный, Оливье с Курицей, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Makan Malam: Ашан Сыр Маасдам 45%, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Оливье с Курицей. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфеты, Сильпо Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Процитирую фразу: «Всё ху…ня, давай сначала»🤣
02 Jan 22 oleh anggota: Olena-S.
|
|
Sejarah Berat Badan Olena-S.
|