Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2022
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 28,99g | Prot: 46,50g | Karb: 125,53g.
Makan Pagi: Aldi Fettarme Milch, Nesquik Allnatural Porridge Classic. Makan Siang: K-Classic Hühner-Nudeltopf. Makan Malam: Lätta Lätta Joghurt, Milram Jung-Milder Benjamin, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Aldi Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarah221184
|