Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2167 kkal
|
Lemak: 70,10g | Prot: 171,74g | Karb: 210,30g.
Makan Pagi: Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Huevo, Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: Kiwi, Aceite de Oliva, Aldi Preparado de Carne Picada de Pollo y Pavo, Brillante Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Aceite de Oliva, Huevo, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Ybarra Patata Entera Cocida. Camilan/Lainnya: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 0% Azúcares, Life Pro Rice Flour Chocolate Peanut, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daniahijadojimenez
|