Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 95,05g | Prot: 60,74g | Karb: 184,81g.
Makan Pagi: Heinz Ketchup Łagodny, Światowid Rycerski Ser z Dziurami, Masło, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Chleb z kaszy gryczanej. Makan Siang: Ferrero Ferrero Rocher, Kujawski Olej (10g), Helio Popcorn, Młode Marchewki, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Pilos Śmietanka 30%, Bulion z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Makan Malam: Ferrero Ferrero Rocher, Kotlet Schabowy w Panierce, Piątnica Śmietana 30%, Profi Ogórkowa z Ziemniakami, Mandarynki, Kiwi. Camilan/Lainnya: Mleko (Mleko), Nestlé Corn Flakes Choco Gluten Free , Chleb z kaszy gryczanej, Almette Serek z Chrzanem, Pikok Kiełbasa Biała z Szynki Wieprzowej. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitta83
|