Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
2419 kkal
|
Lemak: 96,44g | Prot: 153,49g | Karb: 233,06g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Яйцо Всмятку, Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Сырники с кокосовой мукой. Makan Siang: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Котлеты из говядины. Makan Malam: Rich Сок Мультифрукт, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillyusik
|