Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
321 kkal
|
Lemak: 5,88g | Prot: 11,07g | Karb: 57,58g.
Makan Pagi: Zimt, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch, Haferflocken (Gekocht), Zimt, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Latte Cappuccino. Camilan/Lainnya: Tee. lagi...
|
|
1593 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam dan 41 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|