Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 60,83g | Prot: 53,45g | Karb: 134,77g.
Makan Pagi: Yumurta Omleti, Pekmez, Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Namet Kokteyl Sosis. Makan Malam: Bulgur Pilavı, Karnabahar Yemeği. Camilan/Lainnya: Tadım Kuru Kayısı, Leblebi. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tokbiri
|