Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 46,54g | Prot: 150,87g | Karb: 104,27g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Сыр Сулугуни, Изюм, Фундук Фундук, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Креветки. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maria_dailo
|