Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 54,87g | Prot: 45,90g | Karb: 166,46g.
Makan Pagi: Kingsmill White Bread Roll, Ketchup , Linda McCartney Mozzarella 1/4Lb Burger. Makan Siang: Wholemeal Bread, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Cadbury Dairy Milk, Kellogg's Rice Krispies Squares - Chewy Marshmallow. Camilan/Lainnya: Butter Croissants . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|