Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 60,95g | Prot: 103,02g | Karb: 219,41g.
Makan Pagi: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Makan Siang: Balcerzak Frankfurterki Surowe, Kawa z Cukrem, SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. Makan Malam: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Camilan/Lainnya: Milka Czekolada Mleczna, Wedel Baryłka, Chupa Chups Lizak. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|