Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 19,49g | Prot: 53,57g | Karb: 144,47g.
Makan Pagi: Banana, Boiled Egg. Makan Malam: Turkey Breast Meat , M-Budget Pommes Frites, Green Peas. Camilan/Lainnya: Honey , Lemon, Black Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ExtraTNT
|