Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 101,87g | Karb: 177,18g.
Makan Siang: Ашан Помело Сушеный, Хурма, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%, Президент Творог 0,1%. Makan Malam: Здорово Слайсы, Laime Сыр с Пажитником, Мандарины, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Изюм, Апельсин, Мёд, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|