Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 66,62g | Karb: 122,50g.
Makan Siang: Soljanka, Lidl Weizenbrötchen. Makan Malam: Brothers Eiweißbrot Classic, Rama Zum Braten Butternote , Zwiebeln, Ei, Champignons. Camilan/Lainnya: Lambertz Schokoladen Lebkuchen, Ja! Feine Salzstangen (25g), Wintertraum Gewürz Spekulatius. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|