Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
2436 kkal
|
Lemak: 89,26g | Prot: 185,46g | Karb: 226,26g.
Makan Pagi: Girl Scout Cookies Cranberry Nut Mix, Oroweat 12 Grain Bread, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice, Oroweat 12 Grain Bread. Makan Siang: Oroweat 12 Grain Bread, Vitasport Pro7ein, Boiled Egg, White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Vitasport Pro7ein. Makan Malam: Chicken Wing (Skin Eaten), HoneyBaked Honey Baked Ham, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) , White Rice. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darwin O
|