Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 54,92g | Prot: 45,65g | Karb: 115,22g.
Makan Pagi: Quiche Lite, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. Makan Malam: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, All greens salad. Camilan/Lainnya: Pur Gum, Pur Gum. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|