Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 60,09g | Prot: 121,67g | Karb: 228,64g.
Makan Pagi: От Палыча Торт Красный Бархат, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Магнит Апельсин, Три Кита Семга Соленая Ломтики, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. Makan Malam: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|