Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 73,52g | Karb: 161,36g.
Makan Pagi: Ingwer, Äpfel, Myprotein Vegan Protein Blend Coffee & Walnut, Baby-Spinat, Kaffee, DM Bio Mandel Drink Natur, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Makan Siang: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Eisbergsalat, Schafskäse, Butter, Champignons, Ei. Makan Malam: Butter, Babykarotten, Trader Joe's Röstzwiebeln, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gewürzgurken, Mein Veggie Tag The Wonder Cevapcici. Camilan/Lainnya: Honig, Orangen. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|