Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1434 kkal
|
Lemak: 81,25g | Prot: 106,31g | Karb: 64,79g.
Makan Pagi: Milfina Butter , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, REWE Bäcker Brötchen , Wilhelm Brandenburg Luftgetrocknete Mettwurst, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Makan Siang: Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Kaufland Käse-Fleischwurst. Camilan/Lainnya: Gymqueen Fluffy Protein Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|