Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
483 kkal
|
Lemak: 26,97g | Prot: 23,71g | Karb: 31,61g.
Makan Siang: Cottage Cheese Light, Rijstwafel, Hoemoes Kerrie, Vezelrijk Cracker, Ideaal Gewicht Thee, Pindakaas met Stukjes Noot, Komkommer (Geschild), Gekookt Ei. Makan Malam: Pompoen Stukjes, Groente Bouillon Blokjes , Uien. lagi...
|
|
312 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daphnecools
|