Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 52,89g | Prot: 32,37g | Karb: 143,34g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хурма, Liebendorf Сыр Маасдам, Буханка Хлеб Подовый. Makan Siang: Чука, Дядя Ваня Лечо, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел, Лэнд Филе Куриное Жареное, Пеликан Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|