Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3142 kkal
|
Lemak: 65,86g | Prot: 174,99g | Karb: 444,47g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker, Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Siang: Nutella Nutella, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Malam: Haribo Goldbären, Bahlsen Contessa Lebkuchen, Ja! Putenbrustfilet, Ja! Speisequark Magerstufe, Edeka Grana Padano Gerieben, Mirácoli Spaghetti Klassiker. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|