Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 76,92g | Prot: 192,43g | Karb: 168,85g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Dulano Delikatess Lachsschinken, Mischkornbrot, Lätta Lätta Joghurt, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Lidl Delikatess-Kasseler Lachs, Kania Ketchup Light, Kartoffelbrei, Edeka Speisekartoffeln, Lidl Delikatess-Kasseler Lachs, Gekochtes Sauerkraut. Makan Malam: Orangen, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|