Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 63,83g | Prot: 107,11g | Karb: 167,82g.
Makan Pagi: Простые Хлебные Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель, Bezmuki Конфета Трюфель, Песочное Печенье, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан. Makan Siang: Жульен с Курицей и Грибами, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грецкие Орехи, Сметана, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Яблоко Печёное, Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|