Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3324 kkal
|
Lemak: 101,63g | Prot: 176,77g | Karb: 411,17g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Milk Protein Milk Pro 20G , Carrefour Pancakes. Makan Siang: Petto di Pollo, Iris Pasta Integrale, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Omega 3. Makan Malam: Ki Riso Basmati Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fatina Mandorle, Isola Bio Latte d'avena, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Enervit 100% Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|