Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 26,11g | Prot: 55,50g | Karb: 134,54g.
Makan Pagi: Cucumber, Boiled Egg, Sütaş Mihaliç Peyniri, Ekmecik Kepekli Ekmek. Makan Siang: Carrots, Plain Yogurt, Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Cucumber, Lettuce, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Carrots. Camilan/Lainnya: Unroasted Almonds, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Plain Yogurt, Apple, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buddhabowl
|