Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 85,98g | Prot: 41,78g | Karb: 69,08g.
Makan Siang: 全聯 牛五花火鍋肉片, 炒高麗菜, 7-11 冰烤地瓜. Makan Malam: 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩, 真好家 辣椒油. Camilan/Lainnya: UCC 無糖黑咖啡 (273毫升). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ゜Ellie
|