Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
1932 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 17 menit, Treadmill - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria Claudia Fialho
|