Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
2426 kkal
|
Lemak: 96,21g | Prot: 52,47g | Karb: 306,45g.
Makan Pagi: Ener Bio Dinkel Vollkornbrot, Deli Reform Die Leichte, sojamilch, Linessa Erdbeere Marmelade, Braeburn Äpfeln, Möhren. Makan Malam: Bratwurst, Rotweinkuchen, Balsamico, Rapsöl, Gemischter Salat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, McCain 123 Frites . Camilan/Lainnya: Kinkartz Aachener Schokoladen Printen, Cinzano Asti, Rocher Rocher, Coppenrath & Wiese Spekulatius Schokolade, Favorina Eierlikör Eier. lagi...
|
|
1569 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|