Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
|
121,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
1403 kkal
|
Lemak: 104,08g | Prot: 73,38g | Karb: 41,03g.
Makan Pagi: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Round Egg. Makan Siang: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gcc7angels
|