Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
|
70,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
1713 kkal
|
Lemak: 95,03g | Prot: 51,12g | Karb: 80,21g.
Makan Pagi: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Quiche Lite, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Prosecco, Maggiano's Maggiano's Salad. Makan Malam: Two Good Blueberry Greek Yogurt, Maggiano's Maggiano's Salad. Camilan/Lainnya: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Vegetable Pizza Topping, Michelob Ultra Light Beer, Trader Joe's Pomegranate Seeds. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|