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Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch ins Jahr 2022. 🎆🚀🍀 Viel Gesundheit Glück und Zufriedenheit und das eure Wünsche in Erfüllung gehen 🍀🍀⭐🙋♀️
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87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
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1753 kkal
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Lemak: 83,53g | Prot: 82,56g | Karb: 165,20g.
Makan Pagi: Grünländer Mild & Nussig , Lätta Lätta Joghurt, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Böklunder Putenfleisch in Rinderaspik, Harry Vollkornbrot . Makan Siang: Möhren, Alpia Zartbitterschokolade, Culinea Mini Blätterteig Häppchen, Buttella Sonnenblumen Öl, Sauerkraut. Makan Malam: Kaufland Zwiebelbaguette, Sauerrahm Dip, Frischkäse Dip, Landjunker Fondue Vom Schwein. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ja! Feine Salzstangen (25g). lagi...
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2741 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam, Elliptical - 15 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan lippolino
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