Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
2414 kkal
|
Lemak: 178,40g | Prot: 116,29g | Karb: 85,83g.
Makan Pagi: Селянське Молоко 2,5%, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Сильпо Багет Французский Люкс, Ферма Масло Сливочное 73%. Makan Siang: Салат Санта Клаус (Сильпо). Makan Malam: Сильпо Голубцы. Camilan/Lainnya: Novus Рол Филадельфия Лосось. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusich555
|