Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
601 kkal
|
Lemak: 28,78g | Prot: 37,54g | Karb: 46,58g.
Makan Pagi: Молоко 3,5%, кофе молотый, Epica Йогурт Натуральный 6%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Простоквашино Творог 5%, Клубника. Makan Siang: Вода, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Белый Хлеб, Колбаса Брауншвейгская. lagi...
|
|
2029 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 25 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KisAnka31
|