Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
3222 kkal
|
Lemak: 94,83g | Prot: 113,58g | Karb: 253,05g.
Makan Pagi: Noix Mélangées, Flocons d'Avoine, Prosain Purée Pommes et Crème de Marrons . Makan Malam: Mojito, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Trofic Crème Glacée Façon Tiramisu, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Bâtonnets Glacés Citron, Calvados, Vin de Table Blanc, Claude Léger Cheese Burger, Auchan Croustillant Chocolat Noisettes Amandes , Rocher Coco, Picard Queue de Langouste, Marque Repère Poelee A la Paysanne, Champagne, Foie Gras, Veau. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|