Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
851 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 51,14g | Karb: 73,36g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Gemischter Salat, Vollkornbrot, Lidl Hähnchenaufschnitt , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Siang: Milchkaffee, Milchkaffee. Makan Malam: Gefüllte Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|