Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
1959 kkal
|
Lemak: 85,09g | Prot: 60,91g | Karb: 173,87g.
Makan Pagi: Европа Кальмар Командорский в Рассоле, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Банан, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Бекона , Брянский Мясокомбинат Колбаса Праздничная в Обсыпке, Водка, Nestle Кит Кат Мини, Конфеты Вафельные, Пятерочка Банан, Myprotein Omega 3, АО Тандер Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|