Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
1275 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 40,55g | Karb: 195,00g.
Makan Pagi: Ace 原味蘇打餅乾, 7-11 蒸地瓜, 牛奶. Makan Malam: 冰淇淋, 白飯, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. Camilan/Lainnya: 本味誠現 蜂蜜薄餅, 宏亞食品 七七乳加（迷你）, 比菲多 軟糖（原味）. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|