Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1843 kkal
|
Lemak: 72,73g | Prot: 61,02g | Karb: 237,00g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 牛奶. Makan Siang: 7-11 肉絲蛋炒飯. Makan Malam: 7-11 炸醬麵. Camilan/Lainnya: Costco 鹹甜爆米花, 宏亞食品 七七乳加（迷你）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|