Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1428 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 59,50g | Karb: 182,37g.
Makan Pagi: 義美 南瓜堅果饅頭, Ace 原味蘇打餅乾, 牛奶. Makan Siang: 原味鬆餅. Makan Malam: 白飯, 火鍋. Camilan/Lainnya: Ace 原味蘇打餅乾, Toms Gilim 蜂蜜奶油杏仁果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|