Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1492 kkal
|
Lemak: 60,66g | Prot: 61,74g | Karb: 175,20g.
Makan Pagi: 地瓜, 水煮蛋, 牛奶. Makan Siang: 蛋炒飯. Makan Malam: 豆干, 日順 寬粉, 7-11 三顧茅廬黃金麻辣滷味. Camilan/Lainnya: Ace 原味優格夾心餅乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|