Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
738 kkal
|
Lemak: 28,79g | Prot: 60,93g | Karb: 67,40g.
Makan Pagi: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 곰곰 스테비아 방울토마토, 요얼쓰 오리지날, ProGranola Vanilla Cinnamon Cluster, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 이마트 오트밀, 달걀. Makan Siang: 곰곰 스테비아 방울토마토, 단호박찜, 표고버섯, 양배추, 바르닭 매콤견과 큐브. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baro8580
|