Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
728 kkal
|
Lemak: 24,67g | Prot: 53,62g | Karb: 77,39g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Слабосолёная, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо. Makan Siang: Гречка. Makan Malam: Гречка. Camilan/Lainnya: Моя Запеканка с Протеином . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atamovichalena
|