Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
936 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 54,30g | Karb: 78,72g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Kerupuk Udang, Gado Gado. Camilan/Lainnya: Pempek Kapal Selam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunday70
|