|
Pre dinner weight
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1333 kkal
|
Lemak: 51,41g | Prot: 55,81g | Karb: 165,79g.
Makan Siang: 7-Eleven French Vanilla Cappuccino, Kroger Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , IHOP Cinnamon Apple Pancakes. Makan Malam: Expo Fresh Strawberries , Kirkland Signature Whole Dried Blueberries, Calavo Avocado, Green Giant Asparagus Spears, Baked or Broiled Salmon. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KDoggg2017
|