Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
2635 kkal
|
Lemak: 146,12g | Prot: 144,16g | Karb: 179,06g.
Makan Pagi: Coffee, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries . Sebelum Makan Siang: Kroger Eggs (Large), Thomas' Plain Bagel, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, American Cheese, Kirkland Signature Bacon. Makan Siang: Cupcake with Icing, Chocolate Chip Cookie. Makan Malam: Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) , Green String Beans, Mashed Potato. Camilan/Lainnya: Miss Vickie's Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MR CSI
|