Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
960 kkal
|
Lemak: 40,43g | Prot: 29,23g | Karb: 87,27g.
Makan Pagi: Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Мандарины, Помидоры, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Глобус Булочка с Маком , Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Termer Финики. Makan Malam: Coca-Cola Кола, Виски. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|